今日は鼻の日

今日は鼻の日なんだよ、といきなり小学生の姪が教えてくれました。


視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚とある五感のなかで、嗅覚はなにか異常があってもわかりにくいところです。


五感で得た情報が脳に届くと、私たちの脳はその情報処理をすべく、活発に活動しますが、この五感が途絶えてしまうと、一気に脳の活動が停止してしまいます。


中でも、衰えに気づきにくい嗅覚を刺激することで、脳の活動を活発にし、認知症の予防につながることでアロマテラピーが一躍注目される、ということもありましたが、


実際は、五感すべてが脳の活動のために大切な役割を担っているので、


みる・きく・におう・あじわう・ふれる


という感覚すべてに意識を向けること自体が認知症の予防につながるのかもしれません。



また、私自身は幼いころから聴覚に異常があります。


1対1でお話しているときや、一方的にお話しているときは、なんの問題もないのですが、後ろから呼ばれる、複数人で会話・会議をする、複数の声の中で、特定の声をききとることができない・・・などなど。


だからこそ、他の感覚が、まだ残っている限り、大切にしようと思います。


画面越しでなく、本物をじっくり見に行きたいし

食べ物を味わうときは、舌が感じる感覚(おいしさ!)を堪能したいし

なにかいい感じのものの、いい感じの手触りを記憶に残したり。

・・・

そして、日常の心落ち着く我が家の身近にかんじられるにおい

訪れた町や建物のにおい

植物や動物のあたたかくやさしいにおいなど


ここちよいと感じる香りをしっかり感じとって、豊かな日々を過ごして生きたいものです。







magnolia

熊本市東区錦ヶ丘の アロマテラピーのお店です。 アロマやハーブなど 自然の力を活用して 日々の心身の疲れをケアする お手伝いをしています。 静かな住宅地の中で ゆったりとオープンしております。 お気軽にお立ち寄りくださいませ。

0コメント

  • 1000 / 1000