お風呂でアロマ

8月最後の日の今日は、サロンオーナー同士の勉強会。

自分自身のメンテナンス(アロマトリートメント)もしていただいてきましたので、すっきりしました。

まだ暑いとはいえ、脚の冷えがありますよ・・・と言われてしまいました。

そして、上半身と下半身のアンバランスも。


最近週に一回アロマトリートメントを受けるようにしています。

こんなふうに客観的にいろいろ言ってもらえるので、

じゃあ、一週間後には改善しているように気をつけよう、と思うので、リンパも流れるし、よい機会なのです。

私は血管がもともと細いそうなので、冬の血行は人一倍よくなく、

9月からは筋力トレーニングの日を増やしたり、

足元をちゃんと温かく心がけようと思います。

お風呂もしっかりつかりたく、バスボムをまとめ作りしています。

お風呂はアロマテラピーをいちばん手軽に満喫できる場所です。


お風呂でのアロマテラピーにぴったりのクラフトを作れる

ベイシック講座のバスリラックスコースは、アロマテラピーの入門講座を兼ねた内容の充実したレッスンです。

天然の香りだけでバスタイムを楽しめるのもうれしいところです。






magnolia

熊本市東区錦ヶ丘の アロマテラピーのお店です。 アロマやハーブなど 自然の力を活用して 日々の心身の疲れをケアする お手伝いをしています。 静かな住宅街にて ゆったりとオープンしております。 お気軽にお立ち寄りくださいませ。

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